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餐后血糖正常范圍

患者：男，36歲

病情描述:
餐后血糖正常范圍
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖正常范圍一般控制在3.9-7.8毫摩爾/升，具體數值可能受測量時(shí)間、飲食結構、基礎代謝狀態(tài)、個(gè)體差異等因素影響。

1、測量時(shí)間

餐后血糖通常以進(jìn)食后2小時(shí)為測量節點(diǎn)，過(guò)早或過(guò)晚檢測可能導致數值偏差。

2、飲食結構

高碳水化合物飲食可能使血糖峰值后移，混合膳食中蛋白質(zhì)和膳食纖維有助于延緩糖分吸收。

3、代謝狀態(tài)

胰島素敏感性、肝臟糖原儲備等基礎代謝差異會(huì )導致個(gè)體間血糖波動(dòng)幅度不同。

4、特殊生理

妊娠期或老年人可能出現生理性糖耐量異常，需結合糖化血紅蛋白等指標綜合評估。

建議通過(guò)定期監測、均衡飲食和適度運動(dòng)維持血糖穩定，異常波動(dòng)時(shí)需及時(shí)就醫排查糖尿病等代謝異常。

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