肩胛骨骨性結構是什么

肩胛骨骨性結構是指構成肩胛骨的骨質(zhì)部分,主要包括肩胛骨體、肩胛岡、肩峰、喙突、關(guān)節盂等解剖結構。
肩胛骨體呈扁平三角形,位于胸廓后外側,分為前后面和內外緣。前面凹陷形成肩胛下窩,后面被肩胛岡分為岡上窩和岡下窩。肩胛骨體為肌肉提供廣泛附著(zhù)點(diǎn),如前鋸肌、菱形肌等均附著(zhù)于此。
肩胛岡為肩胛骨后方突出的骨嵴,向外側延伸形成肩峰。岡上窩和岡下窩分別位于肩胛岡上下方,是岡上肌和岡下肌的起始部位。肩胛岡的形態(tài)直接影響肩關(guān)節運動(dòng)范圍和穩定性。
肩峰是肩胛岡向外側的延伸,與鎖骨形成肩鎖關(guān)節。肩峰下存在肩峰下滑囊,過(guò)度摩擦可能導致肩峰下滑囊炎。肩峰形態(tài)變異可能增加肩袖損傷風(fēng)險。
喙突為肩胛骨上緣向前方的鉤狀突起,是肱二頭肌短頭和喙肱肌的附著(zhù)點(diǎn)。喙突與鎖骨通過(guò)喙鎖韌帶連接,參與構成肩關(guān)節懸吊系統。喙突骨折可能影響上肢抬舉功能。
關(guān)節盂位于肩胛骨外側緣,與肱骨頭構成肩關(guān)節。關(guān)節盂周?chē)杏鄞郊由铌P(guān)節窩,增加穩定性。關(guān)節盂發(fā)育不良或損傷可能導致肩關(guān)節習慣性脫位。
日常需注意避免肩部過(guò)度負重或重復性動(dòng)作,運動(dòng)前充分熱身可降低肩胛骨周?chē)浗M織損傷風(fēng)險。若出現持續肩痛、活動(dòng)受限等癥狀,建議及時(shí)就醫檢查,排除骨折、關(guān)節炎等病變。保持良好坐姿和肩部肌肉鍛煉有助于維持肩胛骨穩定性。
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