心臟神經(jīng)官能癥部分患者可能自行恢復，但多數需要干預調節。心臟神經(jīng)官能癥可能與自主神經(jīng)功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)，表現為心悸、胸悶等癥狀，建議根據癥狀程度選擇處理方式。

癥狀較輕時(shí)，通過(guò)調整生活方式可能改善。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累有助于穩定自主神經(jīng)功能。每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步或瑜伽，可緩解軀體化癥狀。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，避免刺激性食物誘發(fā)不適感。心理方面可通過(guò)正念訓練、呼吸放松練習降低焦慮水平，部分患者癥狀可逐漸緩解。

癥狀持續或加重時(shí)需醫療干預。長(cháng)期心慌氣短可能影響生活質(zhì)量，需排除器質(zhì)性心臟病后接受專(zhuān)業(yè)治療。認知行為可改善錯誤疾病認知，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物調節神經(jīng)遞質(zhì)。若伴隨嚴重睡眠障礙或抑郁傾向，需心理科協(xié)同干預。自主神經(jīng)功能檢測有助于評估紊亂程度，指導個(gè)性化治療方案制定。

建議定期監測癥狀變化，避免過(guò)度關(guān)注軀體不適感。建立健康社交支持系統，培養興趣愛(ài)好轉移注意力。若自我調節效果不佳或癥狀反復，應及時(shí)到心血管內科或雙心門(mén)診就診，接受專(zhuān)業(yè)評估與系統治療，防止癥狀慢性化。