月子睡不太好產(chǎn)后抑郁風(fēng)險高
由于要照料剛剛出生的小孩，許多新媽媽在坐月子期內都沒(méi)法好好睡覺(jué)。近日海外《睡眠》雜志期刊發(fā)表論文指，生完孩子睡不太好會(huì )提升產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險性。
美國薩圖凡格高校醫院門(mén)診工作員對近3000名醫院孕婦分娩的女性開(kāi)展了科學(xué)研究，這種女性的生完孩子均值睡覺(jué)時(shí)間為6.5鐘頭。過(guò)去就會(huì )有過(guò)睡眠障礙、為人父母、非母乳喂養與家庭發(fā)生重特大不幸等全是抑郁癥風(fēng)險因素，把這種影響因素清除后，科學(xué)研究工作人員依然發(fā)覺(jué)休息不好和產(chǎn)后抑郁存有關(guān)系。
醫院Dorheim醫生說(shuō)：“假如新媽媽心情低落，在大白天時(shí)間不斷地說(shuō)累，家人最好是能在晚間幫助照料一下小孩，讓新媽媽能夠在入睡中修復身體?！?/p>
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