臨產(chǎn)前需要準備什么

臨產(chǎn)前需要準備住院證件、母嬰用品、待產(chǎn)包、心理調整和應急方案等物品與事項。
提前準備好身份證、醫???、產(chǎn)檢病歷、母子健康手冊等醫療證件,部分醫院可能要求提供結婚證或生育服務(wù)單。建議將證件集中存放在文件袋中,避免遺漏。同時(shí)記錄產(chǎn)科急診電話(huà)和產(chǎn)房位置信息。
為新生兒準備3-5套純棉衣物、包被、紙尿褲、護臀霜等,選擇無(wú)熒光劑、A類(lèi)安全標準的嬰兒用品。產(chǎn)婦需準備哺乳文胸、防溢乳墊、產(chǎn)婦衛生巾、一次性?xún)妊澋?,建議選用滅菌包裝的產(chǎn)后護理產(chǎn)品。
待產(chǎn)包應包含產(chǎn)褥墊、刀紙、吸管杯、巧克力等能量食品。剖宮產(chǎn)需額外準備收腹帶,順產(chǎn)可準備會(huì )陰冷敷墊。所有物品需在孕36周前打包完畢,分為證件類(lèi)、食品類(lèi)、護理類(lèi)三個(gè)模塊存放。
參加醫院孕婦學(xué)校學(xué)習拉瑪澤呼吸法,與產(chǎn)科醫生溝通分娩預案??赏ㄟ^(guò)正念冥想緩解產(chǎn)前焦慮,避免過(guò)度查閱負面分娩信息。建議與伴侶共同制定產(chǎn)后育兒分工計劃。
規劃好前往醫院的交通路線(xiàn),了解夜間急診通道。保存120急救電話(huà)和產(chǎn)科值班電話(huà),準備備用車(chē)輛聯(lián)系人。出現規律宮縮、破水或出血量超過(guò)月經(jīng)量時(shí)需立即就醫。
臨近預產(chǎn)期需每天監測胎動(dòng),出現胎動(dòng)異常應及時(shí)就診。準備寬松舒適的出院衣物和嬰兒提籃,住院期間注意保持會(huì )陰清潔。產(chǎn)后盡早開(kāi)奶有助于建立母乳喂養,家屬應學(xué)習新生兒護理技能。出院前需完成新生兒疾病篩查和聽(tīng)力測試,按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后復查。
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