年輕人會(huì )不會(huì )得肩周炎

年輕人可能會(huì )得肩周炎,但概率低于中老年人。肩周炎通常與肩關(guān)節勞損、外傷或慢性疾病有關(guān),年輕人若存在長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度使用肩關(guān)節或免疫系統異常等情況,也可能發(fā)病。
肩周炎在年輕人中多見(jiàn)于長(cháng)期伏案工作、頻繁使用電子設備或從事重復性肩部動(dòng)作的人群。這類(lèi)人群因肩關(guān)節周?chē)‰旌突页掷m受壓,可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥,表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限。部分健身愛(ài)好者因訓練強度過(guò)大或動(dòng)作錯誤,導致肩袖損傷或關(guān)節囊粘連,也可能誘發(fā)肩周炎癥狀。糖尿病患者或甲狀腺疾病患者因代謝異常,肩周炎發(fā)病風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)增加。
少數年輕人因肩關(guān)節急性外傷后未規范治療,可能繼發(fā)創(chuàng )傷性肩周炎。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等自身免疫性疾病患者,也可能以肩周炎為首發(fā)癥狀。某些罕見(jiàn)情況如頸椎神經(jīng)根受壓或內臟疾病牽涉痛,可能被誤認為肩周炎,需通過(guò)影像學(xué)檢查鑒別。
建議年輕人避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,每1小時(shí)活動(dòng)肩關(guān)節5分鐘。出現持續肩痛伴活動(dòng)障礙時(shí),應及時(shí)就醫排查病因,早期可通過(guò)熱敷、康復訓練緩解癥狀,嚴重者需在醫生指導下使用非甾體抗炎藥或局部注射治療。日常注意肩部保暖,游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)有助于增強肩關(guān)節穩定性。
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