嗓子經(jīng)常沙啞是怎么回事

嗓子經(jīng)常沙啞可能由用聲過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、胃食管反流、喉癌等原因引起,可通過(guò)嗓音休息、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。
長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)或唱歌可能導致聲帶黏膜充血水腫。常見(jiàn)于教師、歌手等職業(yè)人群,表現為發(fā)聲費力伴咽喉干燥感。建議減少持續用嗓時(shí)間,每小時(shí)飲水100-200毫升保持喉部濕潤,可配合蒸汽吸入緩解癥狀。若48小時(shí)未改善需排除其他病因。
病毒或細菌感染引發(fā)的喉部黏膜炎癥,可能與受涼、空氣污染等因素有關(guān),通常伴隨咽痛、咳嗽等癥狀。急性期可遵醫囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥,或頭孢克洛干混懸劑等抗生素。慢性患者需避免辛辣刺激飲食,室內濕度建議維持在50%-60%。
聲帶邊緣良性增生病變常見(jiàn)于長(cháng)期用嗓不當者,典型癥狀為持續性聲音嘶啞且音調變低。電子喉鏡檢查可明確診斷,初期可通過(guò)嗓音訓練改善,較大息肉需行支撐喉鏡下切除術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲2周,3個(gè)月內避免劇烈咳嗽。
胃酸刺激喉部黏膜導致慢性喉炎,多于晨起時(shí)癥狀明顯,可能伴反酸、燒心等消化道癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭15-20厘米,可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制反流。
長(cháng)期吸煙飲酒者出現進(jìn)行性加重的聲嘶需警惕,可能伴隨呼吸困難、吞咽疼痛等表現。電子喉鏡活檢可確診,早期可選擇放射治療或喉部分切除術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行發(fā)音康復訓練,定期復查排除復發(fā)。
日常應避免吸煙飲酒等喉部刺激因素,用嗓職業(yè)者建議每工作1小時(shí)休息10分鐘。出現超過(guò)2周的持續性聲嘶,或伴隨吞咽困難、頸部腫塊等癥狀時(shí),須及時(shí)至耳鼻喉科就診。冬季注意佩戴口罩防護,室內使用加濕器避免空氣干燥,飲食以溫涼流質(zhì)為主減少喉部摩擦。
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