腱鞘炎最基礎的治療方式是什么
關(guān)鍵詞：
腱鞘炎
腱鞘炎最基礎的治療方式主要有休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、局部封閉治療等。
1、休息制動(dòng)
減少患處活動(dòng)是腱鞘炎的基礎治療措施。急性期應避免重復性動(dòng)作或過(guò)度用力，如打字、彈琴等。休息可降低肌腱與腱鞘的摩擦，緩解炎癥反應。建議使用健側手代償日?；顒?dòng)，必要時(shí)可配合夾板固定關(guān)節限制活動(dòng)。
2、冷敷熱敷
急性發(fā)作期可采用冰袋冷敷10-15分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次，有助于減輕腫脹和疼痛。慢性期或48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。濕熱敷溫度不宜超過(guò)40℃，每次持續15-20分鐘，可配合輕柔按摩緩解僵硬。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。嚴重疼痛可短期使用對乙酰氨基酚片，合并肌肉痙攣時(shí)可選用鹽酸乙哌立松片。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于患處，但需避開(kāi)破損皮膚。
4、支具固定
腕部腱鞘炎可使用護腕支具保持關(guān)節中立位，手指腱鞘炎選用指套式支具。固定時(shí)間一般不超過(guò)3周，夜間持續佩戴，白天間歇使用以避免關(guān)節僵硬。定制支具需確保壓力均勻分布，防止局部皮膚受壓缺血。
5、局部封閉治療
對于頑固性疼痛，醫生可能采用曲安奈德注射液進(jìn)行腱鞘內注射，直接作用于炎癥部位。該治療需嚴格無(wú)菌操作，每年不超過(guò)3-4次，糖尿病患者需謹慎使用。注射后需繼續配合休息和康復訓練。
腱鞘炎患者日常應注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間維持單一動(dòng)作。工作間隙可做手腕伸展運動(dòng)，如握拳、腕關(guān)節屈伸等。飲食中增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物，有助于神經(jīng)調節。若基礎治療2-4周無(wú)改善，或出現關(guān)節活動(dòng)受限、持續紅腫等癥狀，應及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)松解治療。
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