鼻涕倒流到咽喉怎么辦

鼻涕倒流到咽喉可通過(guò)鼻腔沖洗、調整睡姿、藥物治療、蒸汽吸入、手術(shù)治療等方式緩解。鼻涕倒流通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、胃食管反流等原因引起。
使用生理鹽水或專(zhuān)用洗鼻器沖洗鼻腔,有助于清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原。每日重復進(jìn)行1-2次,操作時(shí)保持頭部?jì)A斜避免嗆咳。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫,改善鼻涕倒流癥狀,尤其適用于過(guò)敏性鼻炎或感冒初期。
睡眠時(shí)墊高枕頭15-30度,采取側臥位可減少鼻涕夜間倒流。避免平躺姿勢導致分泌物積聚在鼻咽部。長(cháng)期鼻塞患者可配合使用通氣鼻貼,改善鼻腔通氣功能,減少咽喉刺激。
過(guò)敏性鼻炎引起者可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。鼻竇炎患者可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。胃食管反流需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
將45-50℃熱水倒入容器,加入薄荷腦或桉葉油,用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽10分鐘。蒸汽能稀釋黏稠鼻涕,促進(jìn)鼻腔纖毛擺動(dòng),緩解咽喉異物感。急性發(fā)作期每日可重復進(jìn)行2-3次。
鼻中隔偏曲或鼻息肉導致的頑固性鼻涕倒流,需考慮鼻內鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲成形術(shù)等。術(shù)后需定期復查,配合鼻腔沖洗和糖皮質(zhì)激素噴霧維持療效,防止粘連和復發(fā)。
日常應避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素,保持室內濕度40%-60%。飲食宜清淡,減少辛辣食物攝入。長(cháng)期癥狀不緩解或伴隨發(fā)熱、血性分泌物時(shí),應及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內鏡或CT檢查。慢性患者可定期進(jìn)行鼻腔護理,加強體育鍛煉增強免疫力。
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