突然心臟不舒服、心慌氣短、胸悶是怎么回事

突然出現心臟不舒服、心慌氣短、胸悶可能與生理性因素或病理性因素有關(guān),常見(jiàn)原因有情緒緊張、過(guò)度勞累、心律失常、冠心病、貧血等。建議及時(shí)就醫明確診斷,避免延誤治療。
焦慮、恐懼等強烈情緒刺激可激活交感神經(jīng),導致心率加快、心肌收縮力增強,表現為心慌、胸悶。這種情況無(wú)須特殊治療,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式平復情緒,癥狀通??勺孕芯徑?。
長(cháng)期熬夜或高強度體力活動(dòng)會(huì )使心肌耗氧量增加,心臟負荷加重,出現暫時(shí)性供血不足。建議立即停止活動(dòng)并休息,保證充足睡眠,避免劇烈運動(dòng)后立即進(jìn)食或洗澡。
房顫、室性早搏等心律失常疾病可能導致心悸、胸部壓迫感??赡芘c心肌炎、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)??勺襻t囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥物。
冠狀動(dòng)脈狹窄或痙攣會(huì )引起心肌缺血缺氧,典型表現為活動(dòng)后胸痛伴氣短。與高血壓、高血脂等因素相關(guān)。需進(jìn)行冠脈造影檢查,必要時(shí)使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
血紅蛋白減少會(huì )導致血液攜氧能力下降,心臟代償性加快收縮。常見(jiàn)于缺鐵性貧血,可能伴隨頭暈、乏力。需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。
日常應注意保持規律作息,避免吸煙飲酒,控制體重在合理范圍。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳,運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)最大心率的百分之七十。飲食上減少高鹽高脂食物,增加全谷物和新鮮蔬菜水果攝入。若癥狀反復發(fā)作或伴隨暈厥、持續胸痛,須立即前往心血管內科就診。
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