腳踝滑囊炎治療方法大盤(pán)點(diǎn)
腳踝滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式治療。腳踝滑囊炎通常由外傷摩擦、感染因素、代謝異常、免疫反應、解剖結構異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)：
急性期需完全停止踝關(guān)節活動(dòng)，使用彈性繃帶或支具固定。慢性期應避免長(cháng)時(shí)間行走、跑跳等重復性動(dòng)作，建議穿戴軟底鞋并減少足部負重。休息時(shí)間一般需要2-4周，嚴重者需配合拐杖輔助行走。
2、冷敷熱敷：
發(fā)病48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，可減輕腫脹疼痛。急性期過(guò)后改用熱敷，使用40℃左右熱毛巾或暖水袋，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療：
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛炎癥。嚴重病例可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。合并感染者需使用頭孢類(lèi)抗生素。所有藥物均需在醫生指導下使用。
4、物理治療：
超聲波治療能促進(jìn)滑囊積液吸收，每周3次，10次為1療程。沖擊波治療適用于慢性頑固性病例，可改善局部微循環(huán)?？祻推诳蛇M(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練及肌力鍛煉。
5、穿刺抽液：
對于積液量大、張力高的患者，需在無(wú)菌條件下穿刺抽吸滑囊液，必要時(shí)注入藥物治療。反復發(fā)作或保守治療無(wú)效者，可能需手術(shù)切除病變滑囊，術(shù)后需石膏固定2-3周。
日常應注意控制體重減輕關(guān)節負荷，避免穿高跟鞋或過(guò)緊鞋襪。飲食多補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及含鈣乳制品，促進(jìn)結締組織修復?？祻推诳蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負重運動(dòng)，逐步恢復踝關(guān)節功能。如出現持續紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀，需及時(shí)就醫排除感染可能。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！