肺源性心臟病日常注意事項有哪些
肺源性心臟病患者日常需重點(diǎn)關(guān)注呼吸道管理、液體平衡、藥物依從性、運動(dòng)調節及環(huán)境控制五個(gè)方面。
1、呼吸道管理：
保持氣道通暢是基礎護理要點(diǎn)，每日進(jìn)行深呼吸訓練可增強膈肌力量，痰液粘稠者可選擇乙酰半胱氨酸霧化吸入。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，室內使用加濕器維持50%-60%濕度。出現黃膿痰或喘息加重需及時(shí)就醫排除感染。
2、液體平衡：
每日飲水量控制在1500-2000毫升，下肢水腫患者需記錄24小時(shí)出入量。限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)3克，避免腌制食品。體重短期內增加2公斤以上提示可能存在體液潴留，需聯(lián)系醫生調整利尿劑用量。
3、藥物依從性：
長(cháng)期規范使用地高辛需定期監測血藥濃度，華法林抗凝治療期間避免突然改變維生素K攝入。服用利尿劑應選擇早晨時(shí)段，防止夜間頻繁起夜影響睡眠。切勿自行停用血管擴張劑類(lèi)藥物。
4、運動(dòng)調節：
采用6分鐘步行試驗評估耐受度，選擇太極拳、床邊腳踏車(chē)等低強度有氧運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)血氧飽和度低于90%需暫停并吸氧。每周運動(dòng)3-5次，每次不超過(guò)30分鐘，運動(dòng)前后各做10分鐘拉伸。
5、環(huán)境控制：
居住環(huán)境需保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24℃。使用空氣凈化器減少PM2.5暴露，避免接觸油煙、粉塵等刺激物。海拔超過(guò)1500米的地區可能加重缺氧癥狀。
飲食宜采用高蛋白、高纖維、低碳水化合物原則，每日分5-6餐少量多餐，推薦清蒸魚(yú)、百合粥等易消化食物。睡眠時(shí)抬高床頭15-30度可減輕夜間呼吸困難。家屬應學(xué)習正確拍背排痰手法，定期陪同患者進(jìn)行肺功能復查。外出隨身攜帶急救藥物和醫療信息卡，避免前往人群密集場(chǎng)所。保持情緒平穩對改善預后具有積極作用，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。
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