腰椎間盤(pán)突出癥的危害有哪些
腰椎間盤(pán)突出癥可能引發(fā)神經(jīng)壓迫、肌肉萎縮、活動(dòng)受限、大小便功能障礙及慢性疼痛等危害。
1、神經(jīng)壓迫：
突出的椎間盤(pán)可能壓迫脊髓或神經(jīng)根，導致下肢放射性疼痛、麻木或刺痛感。嚴重時(shí)可出現神經(jīng)傳導異常，影響肢體感覺(jué)和運動(dòng)功能。長(cháng)期壓迫可能造成不可逆的神經(jīng)損傷。
2、肌肉萎縮：
由于疼痛和神經(jīng)功能受損，患者常減少患肢活動(dòng)，導致肌肉廢用性萎縮。下肢肌肉力量下降會(huì )影響行走能力，形成步態(tài)異常。萎縮的肌肉恢復周期較長(cháng)，需專(zhuān)業(yè)康復訓練。
3、活動(dòng)受限：
腰部活動(dòng)度明顯下降，前屈、后伸及旋轉動(dòng)作受限。嚴重者連咳嗽、打噴嚏都會(huì )誘發(fā)劇烈疼痛。長(cháng)期制動(dòng)可能繼發(fā)腰椎關(guān)節僵硬和周?chē)浗M織粘連。
4、排尿障礙：
突出物壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)，可能引起會(huì )陰部麻木、排尿無(wú)力或尿潴留。這種情況屬于急診指征，需立即手術(shù)解除壓迫。延誤治療可能導致永久性大小便失禁。
5、慢性疼痛：
約20%患者會(huì )發(fā)展為慢性腰腿痛，疼痛持續超過(guò)3個(gè)月。長(cháng)期疼痛可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，形成疼痛-痙攣-疼痛的惡性循環(huán)。部分患者需要多學(xué)科疼痛管理。
腰椎間盤(pán)突出癥患者應避免久坐久站，每小時(shí)變換體位；睡眠選擇硬板床，側臥時(shí)雙膝間夾枕頭；急性期后可進(jìn)行游泳、平板支撐等核心肌群訓練；飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D；寒冷季節做好腰部保暖。出現下肢無(wú)力或排尿異常需立即就醫。
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