腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀是什么 了解腰椎間盤(pán)突出癥3大癥狀
腰椎間盤(pán)突出癥主要表現為腰部疼痛、下肢放射痛和感覺(jué)異常三大癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期神經(jīng)根刺激、中期神經(jīng)壓迫和晚期功能受限三個(gè)階段。
1、腰部疼痛：
腰椎間盤(pán)突出最早出現的癥狀是腰部局部鈍痛或酸痛，疼痛多集中在病變椎體周?chē)?。這種疼痛在久坐、彎腰或咳嗽時(shí)加重，平臥休息后可緩解。早期疼痛主要來(lái)源于纖維環(huán)外層神經(jīng)末梢受到刺激，隨著(zhù)病情發(fā)展可能演變?yōu)槌掷m性疼痛。
2、下肢放射痛：
當突出的髓核壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì )出現典型的坐骨神經(jīng)痛癥狀。疼痛從腰部向臀部、大腿后側、小腿外側放射，嚴重者可延伸至足背或足底。這種放射性疼痛在行走、站立時(shí)加劇，患者常采取特殊體位以減輕神經(jīng)根張力。
3、感覺(jué)異常：
神經(jīng)根持續受壓會(huì )導致相應皮節區出現感覺(jué)障礙，表現為下肢麻木、蟻走感或針刺感。嚴重病例可能出現特定肌群力量下降，如足背屈無(wú)力、踮腳尖困難等運動(dòng)功能障礙。部分患者還會(huì )出現腱反射減弱或消失等體征。
腰椎間盤(pán)突出癥患者應注意保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。睡硬板床時(shí)可在膝下墊軟枕緩解椎間盤(pán)壓力，急性期需絕對臥床2-3天。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運動(dòng)強化腰背肌，避免提重物及突然扭轉動(dòng)作。飲食需控制體重減輕腰椎負荷，適當補充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康。癥狀持續加重或出現大小便功能障礙時(shí)需立即就醫。
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