急性上呼吸道感染的注意事項有哪些 急性上呼吸道感染需注意四個(gè)事項
急性上呼吸道感染需注意隔離防護、合理用藥、癥狀監測、飲食調理四個(gè)事項。
1、隔離防護：
患者需佩戴口罩減少飛沫傳播，避免與他人共用餐具或貼身物品。每日開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次不少于30分鐘?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用肘部遮擋，使用后的紙巾需密封丟棄。家庭成員接觸患者后需用流動(dòng)水洗手至少20秒。
2、合理用藥：
體溫超過(guò)38.5℃可考慮使用解熱鎮痛藥物，但需避免多種退燒藥混用?？股匦杞?jīng)醫生評估后使用，不可自行服用。咽痛可選用含片緩解癥狀，但需注意藥物成分過(guò)敏史。用藥期間禁止飲酒，避免加重肝臟負擔。
3、癥狀監測：
每日早晚測量體溫并記錄，觀(guān)察咳嗽性質(zhì)及痰液顏色變化。出現持續高熱超過(guò)3天、呼吸急促或胸痛需立即就醫。兒童需特別關(guān)注精神萎靡、拒食等表現。老年人應注意監測血壓和心率變化。
4、飲食調理：
保證每日2000毫升溫水攝入，可適量飲用蜂蜜檸檬水。選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免辛辣刺激。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。蛋白質(zhì)攝入以魚(yú)肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
急性上呼吸道感染期間需保持充足睡眠，建議每日臥床休息8-10小時(shí)?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。居室濕度建議維持在50%-60%，可使用加濕器改善干燥環(huán)境。癥狀消失后仍需觀(guān)察1周，確認無(wú)復發(fā)跡象方可恢復正常社交活動(dòng)。合并慢性呼吸系統疾病者需加強血氧監測，必要時(shí)進(jìn)行氧療支持。
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