骨髓炎如何預防 預防骨髓炎四招數揭秘
關(guān)鍵詞：
骨髓
預防骨髓炎可通過(guò)保持皮膚清潔、及時(shí)處理傷口、增強免疫力、規范醫療操作、控制慢性感染等方式實(shí)現。
1、保持皮膚清潔：
日常需注重皮膚衛生，尤其是足部、臀部等易摩擦部位。定期用溫和清潔劑清洗，避免細菌通過(guò)微小破損侵入。糖尿病患者更需加強足部護理，預防皮膚潰瘍發(fā)展為深部感染。
2、及時(shí)處理傷口：
任何開(kāi)放性傷口均需立即用生理鹽水沖洗，并用無(wú)菌敷料覆蓋。深度創(chuàng )傷或動(dòng)物咬傷應在6小時(shí)內就醫清創(chuàng )，避免細菌經(jīng)血行播散至骨骼。骨折患者需嚴格遵循醫囑固定，防止繼發(fā)感染。
3、增強免疫力：
保證每日蛋白質(zhì)攝入量不低于每公斤體重1克，適當補充維生素C和鋅。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，可提升中性粒細胞活性。長(cháng)期服用免疫抑制劑者需定期監測炎癥指標。
4、規范醫療操作：
骨科手術(shù)前需徹底治療齲齒、泌尿道感染等潛在病灶。術(shù)后保持引流管通暢，遵醫囑使用預防性抗生素。靜脈輸液需嚴格無(wú)菌操作，避免導管相關(guān)性血源性感染。
5、控制慢性感染：
肺結核、慢性鼻竇炎等病灶可能通過(guò)血行傳播引發(fā)骨髓炎。需規范完成全程抗結核治療，鼻竇炎患者可進(jìn)行鼻腔沖洗。長(cháng)期留置導尿管者應每月更換導管，預防尿路感染上行。
預防骨髓炎需建立多重防護體系。飲食上建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品，限制高糖食物以維持血糖穩定。運動(dòng)推薦八段錦等溫和鍛煉改善血液循環(huán)，避免劇烈碰撞類(lèi)運動(dòng)。日?？蛇M(jìn)行關(guān)節主動(dòng)活動(dòng)度訓練，臥床患者每2小時(shí)翻身預防壓瘡。出現持續骨痛、發(fā)熱癥狀時(shí)，需在24小時(shí)內完成血常規及影像學(xué)檢查。
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