右腿膝蓋左側疼痛是怎么回事
右腿膝蓋左側疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎、韌帶拉傷、骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式治療。
1、半月板損傷：
膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，表現為蹲起時(shí)彈響伴局部壓痛。急性期需關(guān)節制動(dòng)配合冷敷，慢性期可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)修復，嚴重撕裂需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)。
2、髕骨軟化癥：
長(cháng)期登山或久坐人群易出現髕骨軟骨磨損，上下樓梯時(shí)疼痛加劇。建議進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量，疼痛明顯時(shí)可短期使用氨基葡萄糖類(lèi)軟骨保護劑。
3、滑膜炎：
關(guān)節滑膜受寒冷刺激或過(guò)度使用易引發(fā)無(wú)菌性炎癥，表現為膝關(guān)節腫脹發(fā)熱。急性期需限制活動(dòng)并配合微波理療，積液較多時(shí)需穿刺抽液并注射透明質(zhì)酸鈉。
4、韌帶拉傷：
運動(dòng)時(shí)急停變向可能導致內側副韌帶損傷，膝關(guān)節內側出現明顯壓痛點(diǎn)。輕度損傷需佩戴鉸鏈式護膝4-6周，完全斷裂需手術(shù)重建韌帶連續性。
5、骨關(guān)節炎：
中老年人群關(guān)節退變易引發(fā)骨質(zhì)增生，晨起時(shí)關(guān)節僵硬感明顯?？蛇M(jìn)行水中太極拳等低沖擊運動(dòng)，疼痛持續需考慮關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。
膝關(guān)節疼痛患者應避免爬山、爬樓梯等負重活動(dòng)，每日進(jìn)行15分鐘直腿抬高和踝泵練習。飲食注意補充富含鈣質(zhì)的乳制品及深綠色蔬菜，超重者需控制體重減輕關(guān)節負荷。夜間睡眠時(shí)可于膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)，疼痛持續2周不緩解或出現關(guān)節變形需及時(shí)就診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：上臂疼痛一般考慮什么原因