產(chǎn)后妊娠紋難以消除怎么辦？6有助于消除妊娠紋
孕期受激素的影響，腹部出現一些寬度不同、長(cháng)度不同的粉紅色或紫紅色波紋。產(chǎn)后，這些圖案逐漸消失，留下白色或銀白色光澤的傷痕線(xiàn)，即妊娠線(xiàn)。那么，妊娠紋很難消除該怎么辦呢？
腹部按摩
淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可用冷水沖洗腹部，輕輕按摩腹部皮膚，提高皮膚彈性。
喝脫脂奶
每天早晚喝兩杯脫脂奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素和礦物質(zhì)的食物，提高細胞膜的透過(guò)性和皮膚的新陳代謝功能。
補充維生素E
維生素E對皮膚有抗老化作用，富含維生素e的食物有白菜、向日葵籽油、菜籽油等。維生素a、B2也是皮膚光滑潤滑不可或缺的物質(zhì)。
補充膠原
補充膠原，增強皮膚彈性，加快斷裂彈性纖維的恢復速度，如面包魚(yú)、魚(yú)等。
使用腹霜
腹霜有效促進(jìn)細胞代謝，修復斷裂的彈性纖維和膠原纖維，收緊松弛的皮膚，使皮膚光滑細膩，效果顯著(zhù)，安全使用。
適當鍛煉
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。
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