五個(gè)錯誤的習慣讓你長(cháng)痘痘
關(guān)鍵詞：#痘痘
青春痘也被稱(chēng)為青春痘，但對很多人來(lái)說(shuō)，青春期后不會(huì )消失煩惱。滿(mǎn)臉痘痘不僅極大影響了外貌，其紅腫發(fā)炎還會(huì )帶來(lái)肉體上的疼痛，讓很多人深?lèi)和唇^。但你有沒(méi)有想過(guò)，你為什么會(huì )不停長(cháng)痘？也許是因為以下五個(gè)壞習慣。
喜歡刺激性食物
有些人喜歡吃油炸和麻辣等刺激性?xún)葻崾澄?，如麻辣鍋、薯條、串燒等。這些食物使皮脂腺分泌旺盛，油脂不能從導管排出，積聚在毛囊中，使皮膚長(cháng)痘痘。
過(guò)量服用藥物
俗話(huà)說(shuō)，藥物三分毒，有些藥物本身含有刺激性毒素，長(cháng)期服用會(huì )使毒素積聚在皮膚組織內部，擾亂內分泌系統，對青春痘起催化作用，使臉上的青春痘越來(lái)越嚴重。
沒(méi)有及時(shí)清潔護膚
油性皮膚如果不及時(shí)清潔就會(huì )堵塞毛孔，而干性皮膚所產(chǎn)生的角質(zhì)層長(cháng)時(shí)間不清理也會(huì )使毛孔堵塞，毛孔內部的分泌物無(wú)法排出，都會(huì )造成痘痘的出現。因此，無(wú)論是干性皮膚還是油性皮膚，都應該及時(shí)清潔和護膚。
不良衛生習慣
有些人總是喜歡摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果青春痘長(cháng)在下頜和嘴周?chē)?，最好不要穿帶領(lǐng)的衣服。因為領(lǐng)子容易藏污垢，所以下頜和領(lǐng)子的摩擦容易加重青春痘。避免身體油污和細菌接觸青春痘，避免青春痘進(jìn)一步惡化。
愛(ài)熬夜
夜晚11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚的休息時(shí)間，但是有很多人習慣性熬夜，沒(méi)有讓肌膚得到充分的睡眠時(shí)間。時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )引起內分泌紊亂，男性激素分泌過(guò)剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染螨蟲(chóng)，引起青春痘。
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