兩邊臉頰和下巴反復長(cháng)痘痘可通過(guò)調整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫美干預等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因有關(guān)。

避免熬夜和高糖高脂飲食，減少牛奶攝入，每日飲水超過(guò)1500毫升，有助于調節內分泌和皮脂代謝。

選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔，每周敷用1-2次醫用冷敷貼緩解炎癥。

痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，角化異?？蛇x用阿達帕林凝膠，嚴重者需口服多西環(huán)素。

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療，合并痘印痘坑可選擇果酸換膚或點(diǎn)陣激光，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。

建議記錄痘痘發(fā)作周期，女性伴隨月經(jīng)紊亂需排查多囊卵巢綜合征，持續加重應至皮膚科進(jìn)行真菌檢查和激素檢測。