月經(jīng)是女性正常的生理現象，衛生巾是生理日不可或缺的東西。衛生巾的女性不能疏忽。為了不影響自己的健康，必須選擇正規品牌。讓我們看看女性使用衛生巾的八個(gè)壞習慣。

1、喜歡使用藥物生理用衛生巾

現在市面上銷(xiāo)售的很多藥物生理用衛生巾都有抗菌、抗菌、止癢、緩解痛經(jīng)、緩解不適、平衡陰道酸堿度的效果。葉敦敏醫生說(shuō)，如果真的有婦科疾病的女性，這些衛生巾肯定不能起到養生的作用，沒(méi)有疾病的女性使用也不能預防疾病的發(fā)生。

有些藥物生理用衛生巾可能破壞私處酸堿平衡，引起菌群失調，降低私處自我免疫和清潔作用，反而容易受到細菌的侵害。對于敏感體質(zhì)的女性來(lái)說(shuō)，應該慎重使用藥物衛生巾。因為有引起皮膚過(guò)敏、私處瘙癢等癥狀的可能性。皮膚敏感的人最好選擇柔軟舒適、對皮膚刺激小的棉質(zhì)衛生巾。

2.使用衛生墊

有些女性認為白帶不干凈，沒(méi)有月經(jīng)就喜歡使用衛生墊。女性外陰需要透氣、干燥、干凈的環(huán)境才能保持健康，無(wú)論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都有塑料薄膜，不透氣，長(cháng)期使用，增加外陰的濕度和溫度，為細菌、真菌的生長(cháng)創(chuàng )造條件，破壞陰道的酸堿度，容易誘發(fā)陰道炎。

尤其是在夏天和南方潮濕悶熱的梅雨季節，這種情況更加明顯。葉敦敏醫生建議，衛生墊偶爾衛生墊，但不要每天使用。使用衛生墊時(shí)，必須經(jīng)常更換，保持干燥。

3、買(mǎi)白色衛生巾

有些女性喜歡白色衛生巾，心理上越白越干凈衛生，越有利于健康。其實(shí)可能正好相反。過(guò)白的衛生巾可能會(huì )添加熒光劑增白劑，長(cháng)期使用可能對健康有害。如何才能知道自己所用的衛生巾是否含有熒光劑，網(wǎng)上一度流傳用紫外線(xiàn)燈照射檢測的方法。不過(guò)這種檢測方法的準確性和安全性已受到專(zhuān)業(yè)人士的質(zhì)疑，不提倡普通消費者在家使用紫外線(xiàn)光源，因為紫外線(xiàn)對人體有一定的傷害。另外，用肉眼觀(guān)察紫外線(xiàn)照射后是否有藍光是不正確的，受觀(guān)察者的主觀(guān)影響很大。

如何區分衛生巾是否含有熒光劑，很少有消費者能做到。對此，葉敦敏醫生建議，盡量選擇大品牌的衛生巾，不要長(cháng)期固定使用某個(gè)品牌(除非你知道它非常安全可靠)。不同品牌經(jīng)常更換和使用，以減少衛生巾中可能含有的有害物質(zhì)積累在體內。

4、大量在家

有些女性喜歡在商場(chǎng)促銷(xiāo)時(shí)大量進(jìn)貨，囤積在家里慢慢使用。其實(shí)衛生巾和食品一樣，也有使用期限，離生產(chǎn)日越近衛生巾的質(zhì)量越有保證。由于使用高溫消毒方法達到無(wú)菌，一次性消毒滅菌的有效期結果是有限的，過(guò)期后無(wú)菌保障。

因此，使用衛生巾時(shí)，必須注意有效期一次購買(mǎi)不要太多，隨便購買(mǎi)，不要長(cháng)時(shí)間隱藏在家里。尤其是南方的天氣比較潮濕，一下子用不完，也容易出現霉菌和污染。葉敦敏養生醫生建議，一般來(lái)說(shuō)，女性只要買(mǎi)一兩個(gè)月的月經(jīng)周期用的東西放在家里備用即可。

5、衛生巾放在廁所里保管

有些女性為了方便取用，買(mǎi)衛生巾放在廁所的儲物柜里保管。與家里的其他房間相比，廁所最潮濕，有些家庭的廁所一整天都沒(méi)有。出乎意料的是，衛生巾受潮后細菌容易侵入。拆包后的衛生巾應放在干燥清潔的地方，受潮后不要再使用。

6、喜歡大吸收量衛生巾

使用大吸收量衛生巾有這樣的養生好處，不方便頻繁更換衛生巾時(shí)，血量過(guò)大也不會(huì )發(fā)生側漏問(wèn)題。因此，大吸收量衛生巾很受歡迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量衛生巾就會(huì )“偷懶”長(cháng)時(shí)間不更換衛生巾，這樣會(huì )造成局部通風(fēng)差，導致細菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。即使喜歡大吸收量的衛生巾，也不要忘記2小時(shí)左右更換。

7、更換衛生巾前不要洗手

飯前后洗手，很多人都記得，但是更換衛生巾前也最好洗手。用手封住衛生巾，打開(kāi)，撫平，粘貼的過(guò)程中，病原菌會(huì )帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，生理日是女性抵抗力低的時(shí)期，稍微不小心，患婦科疾病的概率會(huì )變高。

8、訪(fǎng)問(wèn)小店買(mǎi)衛生巾

月經(jīng)突然來(lái)臨，但沒(méi)有任何準備，有些女性在小店買(mǎi)衛生巾急救。但是，現在假衛生巾很多，這些高仿制品多用角料加工，消毒不充分，質(zhì)量無(wú)關(guān)，衛生巾上也有蟲(chóng)子。這些高仿制品的主要銷(xiāo)售終端是小店。因此，平時(shí)選擇生理用衛生巾，盡量選擇百貨商店和超市，養成在包里準備生理用衛生巾的養生習慣，避免月經(jīng)突然瞎了眼，也可以幫助姐妹們。