腎疼和腰疼的區別是疼痛部位不同、疼痛表現不同、疼痛原因不同。

1、疼痛部位不同：腰痛主要是腰部一側或兩側疼痛，疼痛部位范圍廣，可為中棘韌帶或棘間韌帶，也可為兩側肌肉筋膜。腎臟位于腹膜后脊柱兩側，疼痛可以是一側或兩側，有時(shí)可以輻射到下腹部、外陰和大腿內側。

2、疼痛表現不同：腰痛多為肌肉疼痛，表現為鈍痛、疼痛，有時(shí)也會(huì )因神經(jīng)損傷而出現灼痛。腎痛可能是長(cháng)期腫脹、鈍痛或嚴重的腎絞痛。

3、疼痛原因不同：腎區疼痛是腎臟疾病的主要表現，可合并腰痛；但腰痛不一定是由腎臟疾病引起的。疼痛的原因有很多：

①、骨骼和肌肉系統的原因，如創(chuàng )傷、肌筋膜炎、小關(guān)節脫位、腰肌勞損和椎間盤(pán)突出癥，主要表現為姿勢相關(guān)的腰痛。

②、婦科疾病，如盆腔炎、后位子宮等，腰部疼痛多在經(jīng)期加重。

如果出現腰疼可以根據以上三個(gè)方面進(jìn)行區分。