精子活力低下容易不育 男性應該如何預防？
男性如何預防精子活力低下？精子活力不足會(huì )使妊娠成功困難，因此育齡男性需要在日常生活中預防精子活力下降。接下來(lái)，小編將介紹預防精子活力地下的簡(jiǎn)單方法，決不能錯過(guò)。
精子活力低影響妊娠
精子活力低是目前比較常見(jiàn)的疾病，也是導致不孕的常見(jiàn)原因，精子活力低或不活動(dòng)的精子數量多可診斷為弱精癥，是男性不孕的原因之一，精子活力下降也可見(jiàn)于精索靜脈曲張生殖系統感染性疾病，應用抗瘧疾物、雌激素、化療物、氧化氮芥等。檢測精子活力是指在顯微鏡下觀(guān)察新鮮排出的精液中精子運動(dòng)的情況通常分為四級。精子活力的正常值是新鮮排出的精液中50%以上的精子前進(jìn)運動(dòng)(a級和b級占50%以上)中25%以上的精子前進(jìn)運動(dòng)(a級占25%以上)。
那么，如何防止精子活力下降呢？
精子活力低下的預防方法
戒煙:煙和酒不僅危害了男性的健康，還影響了男性的精子，精子的數量和質(zhì)量下降，男性的精子失去了原來(lái)的活力，男性不育，大部分也是畸形的胎兒。
注意飲食:很多食物都有添加劑，這種添加劑也容易影響男性的精子，建議男性朋友吃沒(méi)有加工過(guò)的純天然食物。
合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長(cháng)期性生活會(huì )導致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，從而誘發(fā)男性前列腺炎，這就會(huì )導致男性精子的質(zhì)量與活力受到影響。
保持溫度：男性的精子對于溫度的要求非常嚴格，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì )影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。
工作環(huán)境：工作環(huán)境也是非常重要的，很多男性的工作地點(diǎn)常常處于輻射的狀態(tài)下，這就容易導致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導致男性精子活力與數量下降，嚴重的患者還可能會(huì )出現死精癥。
婚前檢查：做好婚前檢查工作，通過(guò)體檢，早發(fā)現早治療，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，協(xié)調有度，在排卵期前后適當增加同房次數，增加受孕機會(huì )。
男性精子活力低下要在生活中多預防哦。
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