男性遺精預防保健很重要

博禾醫生
生病后,不要太緊張。遺精時(shí)不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。
遺精預防保健很重要,現介紹一些保健常識。
(1)不要把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成年人未婚或結婚后1~2周出現遺精,遺精后沒(méi)有不適是生理現象。千萬(wàn)不要擔心,背負思想負擔,自己煩惱。
(2)生病后,不要太緊張。遺精時(shí)不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。
(3)消除雜念。不看色情書(shū)畫(huà)、視頻、電影、電視,戒掉手淫。適當參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和娛樂(lè )活動(dòng),增強體質(zhì),培養情操。
(4)慎重起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡,睡覺(jué)的時(shí)候屈膝側臥,被子不要太厚,內衣不要太緊。
(5)遺精發(fā)生后,應在醫生指導下進(jìn)行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時(shí)治療。
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