雙側多囊卵巢通常指多囊卵巢綜合征，主要癥狀有月經(jīng)紊亂、多毛、痤瘡、肥胖等。多囊卵巢綜合征可能與遺傳、內分泌失調、胰島素抵抗等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫檢查。

1、月經(jīng)紊亂

多囊卵巢綜合征患者常出現月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量減少或閉經(jīng)等癥狀。月經(jīng)紊亂可能與體內雄激素水平過(guò)高、排卵障礙等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節月經(jīng)周期，同時(shí)配合生活方式調整。

2、多毛

多囊卵巢綜合征患者可能出現面部、胸部、腹部等部位毛發(fā)增多的情況。多毛癥狀與體內雄激素水平升高有關(guān)?；颊呖稍卺t生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善癥狀，必要時(shí)可進(jìn)行激光脫毛等物理治療。

3、痤瘡

多囊卵巢綜合征患者常伴有頑固性痤瘡，多出現在面部、胸背部等部位。痤瘡與雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛有關(guān)?；颊呖稍卺t生指導下使用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物，嚴重者可口服異維A酸軟膠囊治療。

4、肥胖

約半數多囊卵巢綜合征患者伴有體重超標或肥胖，尤其以腹型肥胖多見(jiàn)。肥胖與胰島素抵抗、代謝紊亂等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)飲食控制、規律運動(dòng)等方式減輕體重，必要時(shí)在醫生指導下使用二甲雙胍片等藥物改善胰島素抵抗。

多囊卵巢綜合征患者應注意保持規律作息，避免熬夜。飲食上建議選擇低升糖指數食物，控制精制碳水化合物攝入，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。定期監測體重、血糖、血脂等指標，遵醫囑規范治療，避免自行用藥。