前列腺炎患者可以適量吃西紅柿、南瓜子、深海魚(yú)、綠茶、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、塞來(lái)昔布膠囊、阿奇霉素分散片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西紅柿

西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于減輕前列腺炎癥反應。番茄紅素能抑制前列腺組織中炎癥因子的釋放，適合慢性非細菌性前列腺炎患者日常食用。建議選擇熟透的西紅柿，烹飪后更利于營(yíng)養吸收。

2、南瓜子

南瓜子含有豐富的鋅元素，對維持前列腺正常功能具有重要作用。鋅缺乏可能導致前列腺抵抗力下降，適量食用南瓜子可幫助改善尿頻、尿急等癥狀。每日攝入量控制在20-30克為宜，避免過(guò)量引起胃腸不適。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能夠抑制前列腺炎癥發(fā)展。這類(lèi)不飽和脂肪酸可調節免疫反應，減輕組織水腫和疼痛感。每周食用2-3次，采用清蒸等低溫烹飪方式最佳。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗菌消炎特性，對細菌性前列腺炎有一定輔助作用。其抗氧化成分還能保護前列腺細胞免受氧化損傷。建議每日飲用1-2杯淡綠茶，避免空腹飲用或濃度過(guò)高刺激胃腸。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有的果膠和維生素C能增強免疫力，促進(jìn)炎癥消退。其高水分含量也有助于增加尿量，沖刷尿道。選擇新鮮蘋(píng)果連皮食用效果更好，但腎功能不全者需控制攝入量。

二、藥物

1、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

適用于前列腺炎引起的排尿困難癥狀，通過(guò)松弛前列腺和膀胱頸平滑肌改善尿流。該藥能緩解尿頻、尿急、排尿不暢等下尿路癥狀，常見(jiàn)不良反應包括頭暈和體位性低血壓。

2、前列舒通膠囊

中成藥含黃柏、車(chē)前子等成分，具有清熱利濕功效。主要用于慢性前列腺炎濕熱瘀阻證，可改善會(huì )陰部脹痛、尿道灼熱感。服藥期間應忌食辛辣刺激性食物。

3、左氧氟沙星片

針對細菌性前列腺炎的常用抗生素，通過(guò)抑制DNA旋轉酶發(fā)揮殺菌作用。對大腸埃希菌等常見(jiàn)致病菌敏感，需注意光敏反應和肌腱損傷風(fēng)險，療程通常為2-4周。

4、塞來(lái)昔布膠囊

選擇性COX-2抑制劑，用于緩解前列腺炎導致的盆腔疼痛綜合征。該藥能減輕炎癥介導的疼痛和不適感，但心血管疾病患者應謹慎使用，避免長(cháng)期大劑量服用。

5、阿奇霉素分散片

大環(huán)內酯類(lèi)抗生素，適用于衣原體等非典型病原體引起的前列腺炎。其組織穿透性好，在前列腺中能達到有效濃度，常見(jiàn)不良反應為胃腸道反應，建議餐后服用。

前列腺炎患者除規范治療外，應避免久坐、憋尿等不良習慣，每日保持1500-2000毫升飲水量。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善局部血液循環(huán)，如凱格爾運動(dòng)。注意會(huì )陰部清潔，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內褲。飲食上限制酒精、辛辣食物攝入，規律作息避免過(guò)度疲勞。急性發(fā)作期應暫停性生活，慢性期保持適度規律的性生活頻率有助于前列腺液排出。若癥狀持續不緩解或出現發(fā)熱、血尿等情況需立即復診。