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氣血不足的時(shí)候吃什么好呢？

患者：女，38歲

病情描述:
我最近有氣血不足的癥狀，氣血不足的時(shí)候吃什么比較好呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
可以吃肉末和茄子這類(lèi)的食物。比如肉末茄子煲。配料鮮茄子250克，瘦豬肉50克。功能活血養血，益腎調經(jīng)。本菜味鮮酥軟。茄子，含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素A、維生素P、維生素E、維生素C，味甘，性涼，活血清熱，消腫利水；精肉，含蛋白質(zhì)、纖維素、鐵、鈣、磷，能補肝腎，益氣血。
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