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眼壓能自然降下去嗎

眼科編輯 健康科普君
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眼壓能否自然下降取決于具體病因,生理性眼壓波動(dòng)可通過(guò)休息緩解,病理性高眼壓需醫療干預。

長(cháng)時(shí)間用眼疲勞、睡眠不足或情緒緊張可能導致暫時(shí)性眼壓升高,閉目休息、冷敷、減少咖啡因攝入有助于緩解。部分人群在戶(hù)外活動(dòng)后眼壓輕微下降,可能與光線(xiàn)刺激調節睫狀肌有關(guān)。飲食中補充富含鎂的堅果或深綠色蔬菜對部分患者有輔助作用,但效果有限。季節性過(guò)敏引起的眼瞼水腫也可能短暫影響眼壓測量值,需與原發(fā)病區分。

青光眼、葡萄膜炎、眼外傷等疾病導致的高眼壓無(wú)法自行恢復,需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制。糖尿病患者血糖波動(dòng)可能引發(fā)房水生成異常,需同步治療原發(fā)病。先天性房角發(fā)育異常者需激光虹膜周邊切除術(shù)改善房水循環(huán)。晚期青光眼視神經(jīng)損傷不可逆,放任眼壓升高會(huì )導致視野缺損進(jìn)行性加重。

建議定期監測眼壓變化,出現視物模糊、虹視現象應及時(shí)就醫。避免在暗環(huán)境長(cháng)時(shí)間閱讀,控制每日液體攝入量不超過(guò)2000毫升。高度近視或家族有青光眼病史者應每年進(jìn)行眼底檢查,40歲以上人群建議將眼壓納入常規體檢項目。

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