仲秋 副主任醫師
腎結石患者需注意調整飲食結構、控制液體攝入、避免誘發(fā)因素及定期復查，主要干預措施包括增加水分攝入、限制高草酸食物、適度運動(dòng)以及遵醫囑用藥。
1、調整飲食減少動(dòng)物蛋白和鈉鹽攝入，避免菠菜、堅果等高草酸食物，每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克，可通過(guò)低脂乳制品補充。
2、液體管理每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋?zhuān)苊鉂獠杩Х鹊壤蝻嬈?，觀(guān)察尿液顏色應接近透明淡黃色。
3、生活習慣避免久坐或高溫環(huán)境導致脫水，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，控制體重指數在18.5-23.9范圍。
4、醫療監測定期進(jìn)行泌尿系超聲和尿液分析，疼痛發(fā)作需及時(shí)就醫，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物。
出現血尿、持續腰痛或發(fā)熱癥狀應立即就診，術(shù)后患者需每3-6個(gè)月復查結石復發(fā)情況，日?？娠嬘脵幟仕畮椭鷫A化尿液。
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