腰椎肌腱炎的治療方法都有哪些
腰椎肌腱炎可采取非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、物理療法、針灸、椎間孔鏡下肌腱炎組織切除術(shù)等方法進(jìn)行治療。
1.非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減少炎癥和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于輕度至中度的急性發(fā)作。適用于短期緩解急性的腰椎肌腱炎引起的輕微至中度的疼痛和腫脹。
2.肌肉松弛劑
肌肉松弛劑可以放松緊張的肌肉，減輕因緊張而加劇的疼痛。如鹽酸乙哌立松可緩解腰部肌肉緊張導致的不適癥狀。對于存在肌肉緊張但無(wú)神經(jīng)受壓者，可考慮使用以改善癥狀。
3.物理療法
物理療法包括熱敷、冷敷、電刺激等手段，旨在促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張及減少疼痛。具體操作由專(zhuān)業(yè)人員根據患者情況制定方案。此方法適合各階段患者，尤其是不愿接受手術(shù)或術(shù)后恢復期的患者。
4.針灸
針灸是傳統中醫手法之一，通過(guò)在特定穴位刺入針灸針，調節氣血流通，達到止痛效果。每次治療時(shí)間及周期依醫囑執行。對于無(wú)法耐受口服藥物且希望采用自然療法者，針灸是一種選擇。
5.椎間孔鏡下肌腱炎組織切除術(shù)
椎間孔鏡下肌腱炎組織切除術(shù)是在局部麻醉下利用微創(chuàng )技術(shù)直接觀(guān)察并清除致壓物，通常為門(mén)診或日間手術(shù)。主要針對保守治療無(wú)效且有明確神經(jīng)壓迫證據的患者。
患者應避免劇烈運動(dòng)，以免加重脊柱負擔，不利于病情恢復。日常生活中注意保持正確的坐姿和站姿，有助于減少脊柱壓力，預防疾病的發(fā)生。
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