產(chǎn)后抑郁癥的治療方法
產(chǎn)后抑郁癥是指女性出生后發(fā)生的癥狀，與產(chǎn)后精神疾病和產(chǎn)后心情不寧相似，屬于精神綜合征。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病概率一般不高，約在15%~30%之間。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥出現在嬰兒出生后的6周內，但調整心情的話(huà)，3~6個(gè)月內自己恢復，產(chǎn)后抑郁癥嚴重的人持續1~2年。
產(chǎn)后抑郁癥如何治療
1、產(chǎn)婦要調整心情，盡量不要給自己施加壓力。特別是沒(méi)有嬰兒經(jīng)驗的產(chǎn)婦，需要耐心地從小事開(kāi)始，調整控制感情的變化。
2、家人盡量多陪伴產(chǎn)婦，多支持和幫助產(chǎn)婦，有助于產(chǎn)婦釋放和調整感情和壓力。
3、產(chǎn)婦出現負面情緒時(shí)，要認真面對，提高自制能力，促進(jìn)嬰兒健康成長(cháng)。
4、產(chǎn)后抑郁癥比較嚴重的產(chǎn)婦患者，可以尋求醫生的幫助，進(jìn)行有效的治療。
產(chǎn)后抑郁癥的注意事項
1、家庭盡量不要給產(chǎn)婦帶來(lái)生活壓力，特別是產(chǎn)婦感情不穩定時(shí)，產(chǎn)后抑郁癥容易增加。
2、產(chǎn)婦可以適當聽(tīng)比較舒適的音樂(lè )，有效緩和情緒不穩定的發(fā)生。
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