養胃的食療方法有哪些

博禾醫生
現在胃病越來(lái)越年輕。許多年輕人通常飲食不規律,導致胃病。許多人依靠吃藥來(lái)緩解疼痛,但胃病需要慢慢恢復。吃藥只能解決暫時(shí)的疼痛。那么,如何滋養胃病呢?胃的飲食治療方法是什么?讓我們來(lái)看看下面小編整理的相關(guān)文章。
1、山藥百合棗粥
山藥90克,百合40克,紅棗15克,薏苡仁30克,米飯適量煮粥。一天吃?xún)纱?。山藥具有補脾胃的功能;百合清熱潤燥;棗、薏苡仁健脾胃,各物合用具滋陰養胃,清熱潤燥。這種粥特別適合胃病。中醫辨證屬胃陰不足者?;颊叱1憩F為隱痛、饑餓、口干、咽干、瘦、舌紅、苔蘚少、脈細。
2、桑椹粥
將煮好的米粥、小米粥、麥片粥等白粥調入桑椹粒和桑椹汁中。通便養胃,消暑清熱。
3、沙參米粥
北沙人參、粳米、冰糖、水;制作方法:每次取北沙人參15克,搗碎,選用粳米50克,冰糖適量,加水500毫升,煮至人參爛米花,湯稠湯面油?;蛘哂?0克新鮮北沙,洗凈切片,煮成稠粥;如果用南沙參煮粥,先把南沙參碾成細粉,每次用15克粉,調入粥中,一起煮成稠粥。早晚兩次溫暖服用。3~五天是一個(gè)療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功效。
4、糯米麥粥
糯米500克,小麥600克煮成粥,食用時(shí)加入白糖。補胃,強力,養心,收斂虛汗。
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