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養胃的最好方法

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-07-01 20:55

病情描述:
我最近偶爾會(huì )胃痛,我怕變成胃癌,有沒(méi)有什么養胃的方法呢?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
生活中紅茶對于養胃是有很好的作用。茶葉中所含的重要物質(zhì)茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用。而紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下含量大大減少,同時(shí)茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)消化。紅茶沖泡和飲用方式很簡(jiǎn)便??蛇x擇玻璃套杯或蓋碗沖泡。茶葉沖泡時(shí)間差異很大,如果葉片較嫩,不宜長(cháng)時(shí)間浸泡。
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
養胃最好的方法就是三餐按時(shí)吃飯,不要長(cháng)期餓著(zhù)肚子工作,還要避免避免過(guò)度疲勞。無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),如果疲勞過(guò)度,都會(huì )引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過(guò)多而黏液減少,使胃黏膜受到損害。平時(shí)還要保持心情舒暢,一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可影響植物神經(jīng)系統,直接導致胃腸功能失調,形成消化性胃潰瘍。
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