潤腸通便的蔬菜有哪些
潤腸通便的蔬菜通常有芹菜、冬瓜、菠菜等，此類(lèi)食物中含有豐富的膳食纖維，有助于提高胃腸道蠕動(dòng)速度，也有利于腸道內宿便排出。但是食物作用有限，不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，如果患者便秘情況比較嚴重，也可以在醫生指導下使用潤腸通便的中成藥、益生菌類(lèi)西藥進(jìn)行改善。臨床上潤腸通便類(lèi)的中成藥有很多，常用的有藍素雙仁潤腸口服液，該藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成，其中的成分皆為藥食同源，在一起配伍能夠起到相輔相成的作用，可以利用通、補、調三效合一的方式，改善排便困難、大便干硬、排便次數少等現象。由于藥物在制作過(guò)程中均未經(jīng)過(guò)化學(xué)處理，有效成分以水為提取溶劑，一般可以長(cháng)期應用，并且對于特殊人群，比如產(chǎn)后、術(shù)后以及老年人等身體虛弱的便秘人群也均可應用。
除了可以應用雙仁潤腸口服液進(jìn)行改善外，也可以遵醫囑選擇整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂(lè )康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌類(lèi)西藥，有利于調整腸道菌群，助排便?；謴推陂g也可以適量的增加飲水量，每日飲水量不宜少于1L，也可以適度的進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，對于身體恢復也有益處。
除了可以應用雙仁潤腸口服液進(jìn)行改善外，也可以遵醫囑選擇整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂(lè )康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌類(lèi)西藥，有利于調整腸道菌群，助排便?；謴推陂g也可以適量的增加飲水量，每日飲水量不宜少于1L，也可以適度的進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，對于身體恢復也有益處。
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