林燕 副主任醫師
孕婦面對因荷爾蒙變化和胎兒壓迫導致的便秘,可通過(guò)在餐中適量加入香油,如涼拌、炒菜或燉菜,以及睡前飲用加半勺香油的溫水,或在醫生指導下涂抹于肛門(mén)部位,利用香油的潤腸通便特性來(lái)緩解便秘。同時(shí),孕婦使用香油時(shí)需注意控制用量,避免過(guò)量,并在感到不適時(shí)及時(shí)就醫,確保健康。
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2025-07-13
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