如何做好心率失常的預防措施
關(guān)鍵詞：#心率
心律失常給患者帶來(lái)了很多影響，人們有很多癥狀。生活中出現胸悶、氣短、恐慌等癥狀時(shí)，要考慮心率異常的可能性。為了大家的健康，我希望大家一定要采取心率異常的預防措施。
1、不要忽視定期體檢，很多心律失?；颊邲](méi)有恐慌、胸悶等典型癥狀，體檢時(shí)才發(fā)現心律失常。暫時(shí)沒(méi)有癥狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風(fēng)，在嚴重疲勞的狀態(tài)下突然發(fā)生嚴重的心律失常，有可能突然死亡。
2、發(fā)現心律失常后，必須根據醫生的指示進(jìn)行治療，不能隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉后自己停藥，必須和醫生商量后再決定。
3、運動(dòng)應適量。對于心律失常的患者來(lái)說(shuō)，運動(dòng)量越大對身體越好，不能根據量力而動(dòng)搖的原則勉強運動(dòng)和活動(dòng)。中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動(dòng)。
4、不要突然受到寒冷和熱刺激，小心感冒，洗澡時(shí)水溫不要太高或太低。
5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲料。
心率異常的預防措施如上所述，希望對大家有所幫助。有健康的身體，可以更好地投入工作和生活。
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