五味子泡水喝的害處 五味子泡水喝一次用幾粒
我昨天在外面的時(shí)候買(mǎi)了一些五味子，說(shuō)起來(lái)也有很久沒(méi)有喝過(guò)五味子了，五味子是中藥材，一般也不會(huì )隨意的喝，五味子泡水喝的害處是什么呢？下面一起來(lái)看看吧！
隨意喝損傷身體
從功效上來(lái)說(shuō)，五味子泡水喝對身體是有好處的，可斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神，適用于久咳虛喘，津傷口渴，自汗盜汗，腎虛遺精，脾腎虛瀉，心悸失眠等癥，但是五味子畢竟是中藥材，中醫中有是藥三分毒的說(shuō)法，若是不清楚自己的體質(zhì)，隨意喝的話(huà)，反而會(huì )引起反面的作用，不利于身體健康。
部分人可引發(fā)過(guò)敏
中藥的成分會(huì )比較復雜，有一些人群對五味子過(guò)敏，服用五味子會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏或毒副反應，如出現：蕁麻疹、發(fā)熱、頭痛、惡心等癥狀，若無(wú)法確定自身是否過(guò)敏，可以先服少量的五味子，觀(guān)察自身反應，若未出現不適，再繼續服用。
不對癥喝了會(huì )加重疾病
五味子味酸，在中藥中，服用五味子具有較強的斂肺固澀的作用，五味子善于治療久咳、虛咳之癥，外感表邪，咳嗽初起者的治療方法應當以發(fā)散祛邪為主，咳嗽初起者服用五味子會(huì )使邪氣束于體內，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重。
過(guò)量食用會(huì )引起腸胃不適
五味子是一種藥材，服用五味子能增強免疫、延緩衰老；也能平緩心跳頻率和紓解高血壓，一般建議五味子的藥用量為2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能會(huì )出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、惡心等不適。
五味子泡水喝一次用幾粒
5-10粒。
五味子是常見(jiàn)中藥材，在五味子中含有五味子素及維生素C、樹(shù)脂、鞣質(zhì)及少量糖類(lèi)，具有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神等作用，泡水喝的時(shí)候每次的劑量不要太大，少量、多次使用即可，五味子性質(zhì)溫和，一次性攝取過(guò)多，身體消化吸收不了，還容易上火，反而不利于身體健康，
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