如何選擇奶粉
關(guān)鍵詞：#奶粉
選擇奶粉需根據嬰幼兒年齡、營(yíng)養需求及特殊體質(zhì)綜合判斷，主要考慮配方類(lèi)型、營(yíng)養成分、品牌資質(zhì)、消化適應性、過(guò)敏風(fēng)險等因素。
1、配方類(lèi)型
一段奶粉適用于0-6個(gè)月嬰兒，模擬母乳成分強化乳清蛋白；二段奶粉針對6-12個(gè)月添加鐵和淀粉；三段奶粉適應1歲以上幼兒增加鈣和維生素D。特殊配方如水解蛋白奶粉適合乳糖不耐受嬰兒，早產(chǎn)兒需選擇高熱能配方。
2、營(yíng)養成分
優(yōu)質(zhì)奶粉應含DHA、ARA促進(jìn)腦發(fā)育，核苷酸增強免疫力，益生菌調節腸道菌群。避免含蔗糖、香精等添加劑，乳鐵蛋白含量達50mg/100g更佳。國行版需符合我國嬰幼兒配方食品標準GB10765-2010。
3、品牌資質(zhì)
選擇通過(guò)國家市場(chǎng)監督管理總局配方注冊的奶粉，查看罐體標注YP碼。優(yōu)先考慮具有臨床研究背景的國際大牌，注意查看海關(guān)進(jìn)口檢驗檢疫證明。小品牌需核實(shí)生產(chǎn)工廠(chǎng)是否通過(guò)GMP認證。
4、消化適應性
觀(guān)察嬰兒排便狀態(tài)判斷消化情況，理想的大便呈金黃色糊狀。出現奶瓣或腹瀉可嘗試添加乳糖酶，便秘時(shí)可選擇含OPO結構脂的配方。轉奶需遵循1/4替換原則持續3-5天。
5、過(guò)敏風(fēng)險
父母有過(guò)敏史建議選擇適度水解配方，確診牛奶蛋白過(guò)敏需使用深度水解或氨基酸配方。羊奶粉交叉過(guò)敏概率達80%，大豆配方不適合6個(gè)月以下嬰兒。每新?lián)Q奶粉應連續觀(guān)察3天過(guò)敏反應。
沖泡奶粉需使用70℃以上開(kāi)水殺滅阪崎腸桿菌，現配現飲不超過(guò)2小時(shí)。定期監測身高體重增長(cháng)曲線(xiàn)，6個(gè)月內嬰兒每月增重600g以上為合格。避免頻繁更換奶粉品牌，轉奶期間可配合益生菌制劑。若持續出現濕疹、血便等過(guò)敏癥狀，應及時(shí)就醫進(jìn)行食物激發(fā)試驗。儲存奶粉需密封防潮，開(kāi)封后4周內用完，勺取時(shí)注意干燥衛生。
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