中老年羊奶粉的營(yíng)養價(jià)值
對于中老年人來(lái)說(shuō)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體功能和骨骼有下降的傾向。因此，在日常生活中，中老年人必須注意營(yíng)養元素的攝入。單純依靠食物補充有點(diǎn)困難。因此，建議中老年人適量飲用中老年羊奶粉。
一、中老年羊奶粉營(yíng)養價(jià)值
1、補鈣:中老年羊奶粉含有大量鈣元素，堅持喝羊奶粉可為中老年朋友提供足夠的鈣，有效避免骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。
2、補充蛋白質(zhì):中老年羊奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)，對中老年人來(lái)說(shuō)也是必要的營(yíng)養物質(zhì)。適量飲用不僅能增強免疫力，還能起到保護肝臟的作用。
3、補充維生素a:羊奶粉中含有豐富的維生素a，中老年人可以適量飲用。因為維生素a能保護中老年人的視力。
二、飲用中老年羊奶粉的注意事項
1、不應在高溫下提取:在日常生活中，記住在適當的溫度下提取羊奶粉即可，水溫過(guò)高會(huì )破壞羊奶粉的營(yíng)養結構，失去其作用。
2、乳糖不耐用:中老年人朋友乳糖不耐用時(shí)，不使用羊奶粉，容易引起腹瀉等癥狀。
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