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西葫蘆的輔食和什么混合效果好?

婦幼保健編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞:#輔食

葫蘆里含有很多維生素c,可以和很多食物組合。一是可以和雞蛋一起做菜,也可以和蝦一起做菜,在滿(mǎn)足嬰兒對維生素c的需求的同時(shí),還可以補充很多蛋白質(zhì)。二是西葫蘆可以和肉搭配,營(yíng)養豐富,吸收好,對寶寶的發(fā)育非常有利。需要注意的是,在吃補充劑的同時(shí),為了保證嬰兒有足夠的營(yíng)養,必須讓嬰兒繼續吃補充劑。同時(shí),補充劑也不能吃得太多。否則,消化可能會(huì )變差。

葫蘆的補充食品可以和什么食材

1、葫蘆和番茄一起去除葫蘆的種子,番茄用熱水加熱,去除外皮,將葫蘆切成丁,放入蒸鍋蒸10分鐘,然后和切成丁的番茄一起進(jìn)一步切成泥狀,最后直接加入米糊

2、西葫蘆和南瓜泥結合,南瓜去皮取種,西葫蘆切丁,放入碗中蒸熟,蒸熟的南瓜和西葫蘆和碗里的水放入攪拌機中攪拌成泥,完成。

3、西葫蘆紅薯泥,分別將西葫蘆和紅薯蒸熟,然后將紅薯?yè)v碎,中間加入冷熱水,成為泥,在此過(guò)程中加入西葫蘆,一起搗碎,最后將泥狀的西葫蘆紅薯泥放入輔食盒中,速凍成型,每次加熱適量的西葫蘆紅薯泥

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