眼屎多怎么辦
眼屎多可通過(guò)保持眼部清潔、熱敷緩解、調整飲食、使用人工淚液、就醫治療等方式改善。眼屎多通常由用眼過(guò)度、細菌感染、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、淚囊炎等原因引起。
1、保持眼部清潔
每日用溫水或生理鹽水輕柔擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物。避免用手揉眼，防止細菌感染加重?？蛇x擇嬰兒無(wú)刺激濕巾或醫用棉簽清潔，清潔后保持局部干燥。若伴有睫毛根部鱗屑，可用稀釋的嬰兒洗發(fā)水輔助清潔。
2、熱敷緩解
將干凈毛巾浸入40℃左右溫水中擰干，閉眼敷于眼部5-10分鐘，每日重復2-3次。熱敷能軟化瞼板腺分泌物，改善瞼緣血液循環(huán)。注意溫度避免燙傷，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。適用于瞼板腺功能障礙導致的黏稠眼屎增多。
3、調整飲食
增加維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜，適量補充Omega-3脂肪酸如深海魚(yú)。減少辛辣刺激及高糖飲食，每日飲水不少于1500毫升。長(cháng)期高脂飲食可能加重瞼板腺堵塞，適當補充亞麻籽油有助于改善油脂分泌質(zhì)量。
4、使用人工淚液
干眼癥引起的眼屎增多可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，每日3-4次。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。選擇不含防腐劑的單支裝產(chǎn)品更安全。人工淚液能補充淚液不足，沖刷眼部代謝產(chǎn)物，緩解異物感。
5、就醫治療
若眼屎呈黃綠色膿性、伴隨眼紅疼痛或視力下降，需及時(shí)就診。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；過(guò)敏性結膜炎可用奧洛他定滴眼液。淚囊炎可能需行淚道沖洗或探通術(shù)。新生兒眼屎過(guò)多需排查先天性淚道阻塞。
建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。使用電子產(chǎn)品時(shí)每20分鐘遠眺20秒，保持環(huán)境濕度40%-60%。外出佩戴防塵眼鏡，游泳時(shí)使用護目鏡。若癥狀持續3天無(wú)改善或加重，應及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等專(zhuān)業(yè)評估。注意區分正常晨起少量眼屎與病理性增多的區別，避免濫用抗生素眼藥。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：什么是近視眼？
