自殘是什么??？
自殘不屬于疾病范疇，而是一種以故意傷害自身身體為表現的行為問(wèn)題，可能與心理障礙、情緒調節障礙或環(huán)境壓力等因素相關(guān)。自殘行為常見(jiàn)于抑郁癥、焦慮癥、邊緣型人格障礙等精神心理疾病患者中，也可能由創(chuàng )傷經(jīng)歷或長(cháng)期壓力誘發(fā)。需及時(shí)尋求心理干預或精神科治療。
自殘行為通常表現為反復用尖銳物體劃傷皮膚、撞擊身體、燙傷等，目的是緩解內心痛苦或表達無(wú)法言說(shuō)的情緒。這種行為背后往往隱藏著(zhù)深層次的心理需求，如對失控感的對抗、對情感麻木的喚醒，或試圖通過(guò)身體疼痛轉移精神痛苦。部分青少年可能因同伴影響或社交壓力模仿自殘行為，但長(cháng)期持續會(huì )形成病態(tài)依賴(lài)。
自殘者常伴隨情緒劇烈波動(dòng)、社交回避、睡眠障礙等癥狀，嚴重者可出現傷口感染、失血性休克等軀體損害。值得注意的是，自殘與自殺意圖存在本質(zhì)區別，但長(cháng)期未干預可能增加自殺風(fēng)險。部分神經(jīng)系統疾病如癲癇發(fā)作期也可能出現無(wú)意識的自傷行為，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查鑒別。
若發(fā)現自身或他人存在自殘行為，應盡快聯(lián)系精神心理科醫生或心理咨詢(xún)師。治療需結合認知行為療法改善情緒管理能力，必要時(shí)配合抗抑郁藥物調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡。日常生活中應避免孤立自殘者，可引導其通過(guò)繪畫(huà)、運動(dòng)等安全方式釋放壓力，同時(shí)移除環(huán)境中易導致自傷的物品。
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