人格障礙的飲食

博禾醫生
人格是一個(gè)人為模式和日?;顒?dòng)中待人的習慣方式,是人的所有心理特征的綜合。人格障礙是指明顯偏離正常、根深蒂固的行為方式。這種給患者帶來(lái)很大的痛苦,給患者周?chē)娜藥?lái)很大的痛苦,在社會(huì )上的影響很大?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)治療,配合飲食來(lái)改善病情,那么人格障礙患者應該注意哪些飲食呢?
1.應該吃高蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)能增強機體免疫功能,提高人體免疫力?;颊呖梢赃x擇魚(yú)、瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。其中魚(yú)鯽是最好的食物。這是性味平坦的魚(yú),適合人格障礙患者吃??梢杂?00g燉菜吃,但不要補得太多。適量攝取。
2.不要吃飽和脂肪酸和DHA的食物。這兩種食物能改善人體神經(jīng)組織功能,對人格障礙有很好的治療效果,促進(jìn)病情好轉。建議患者平時(shí)吃向日葵的種子和核桃油,每天可以吃50~100克向日葵的種子,但不要太多。注意攝取量。另外,患者也可以每天用50g的核桃油和菜一起炒吃。
3。不要吃溫暖的食物。不建議患者吃溫補性食物。因為這種食物對中樞有誘發(fā)焦躁的作用,人格障礙患者更加焦躁,情緒不穩定。像狗肉這類(lèi)食物就不要吃了,可以改成食用魚(yú)肉以及鴨肉。
4.避免酒精和咖啡因含量高的食物?;颊邤z取酒精會(huì )使精神過(guò)度興奮,不利于患者情緒穩定,不利于人格障礙患者的病情恢復?;颊弑M量不要喝白酒等含酒精的飲料。另外,人格障礙患者也不要常喝咖啡,因為里面含有比較豐富的咖啡因,這會(huì )讓患者處于興奮狀態(tài),同樣不利于患者的睡眠質(zhì)量。建議患者喝豆漿和牛奶,多吃新鮮蔬菜水果。
此外,患者不應過(guò)于依賴(lài)食物治療,飲食規則只能作為輔助患者病情恢復,重要的是及時(shí)看心理醫生,調節患者身心健康。
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