眼睛變白出血可能是結膜下出血或眼部外傷引起的，可通過(guò)冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、遵醫囑用藥、手術(shù)治療等方式處理。眼睛變白出血通常由眼部外傷、高血壓、結膜炎、干眼癥、血液疾病等原因引起。

1、冷敷

眼睛變白出血初期可采用冷敷緩解癥狀。用干凈毛巾包裹冰塊敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出血伴隨視力下降或劇烈疼痛，應立即停止冷敷并就醫。

2、避免揉眼

發(fā)生眼睛變白出血后需嚴格避免揉搓眼睛。機械摩擦可能加重出血或引發(fā)感染。建議佩戴防護眼鏡避免外界刺激，睡眠時(shí)可用眼罩保護。若存在眼部異物感應及時(shí)就醫取出，不可自行揉眼。家長(cháng)需注意兒童患者可能因不適頻繁揉眼，應加強看護。

3、使用人工淚液

干眼癥引發(fā)的結膜下出血可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。這類(lèi)藥物能潤滑眼表，緩解干澀引起的血管脆性增加。使用時(shí)洗凈雙手，輕拉下眼瞼滴入1-2滴，每日3-4次。避免瓶口接觸眼睛，開(kāi)封后1個(gè)月內用完。若伴隨分泌物增多需停用并就診。

4、遵醫囑用藥

細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥。高血壓患者需服用硝苯地平控釋片等降壓藥物控制血壓。使用抗凝藥物如華法林鈉片者應復查凝血功能。所有藥物均需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量或停藥。

5、手術(shù)治療

嚴重外傷導致的眼球破裂需行眼球縫合術(shù)，術(shù)后可能聯(lián)合玻璃體切割術(shù)。大量結膜下出血形成血腫時(shí)需行前房穿刺沖洗術(shù)。糖尿病患者出現新生血管出血可能需視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)。所有手術(shù)方案需由眼科專(zhuān)科醫生評估后實(shí)施，術(shù)后定期復查視力及眼壓。

眼睛變白出血恢復期間應保持充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，有助于血管修復。忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒。注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕。若出血范圍擴大、視力持續模糊或出現閃光感，須立即至眼科急診就診。高血壓和糖尿病患者需定期監測基礎疾病控制情況。