眼睛發(fā)紅可能由用眼過(guò)度、結膜炎、干眼癥、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息、使用人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式治療。

1、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致眼部血管擴張充血。表現為暫時(shí)性紅血絲增多，常伴有視疲勞和干澀感。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，用溫熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。避免揉搓眼睛，可適當使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

2、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時(shí)會(huì )引起結膜血管充血腫脹。典型癥狀為眼瞼紅腫、分泌物增多，病毒性結膜炎可能伴隨咽喉痛。細菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需用更昔洛韋凝膠。急性期需冷敷減輕充血，注意避免交叉感染。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致角膜干燥刺激。常見(jiàn)癥狀為異物感、燒灼感和間歇性視物模糊。除使用聚乙烯醇滴眼液補充淚液外，可增加深海魚(yú)油攝入改善瞼板腺功能。工作環(huán)境保持濕度40%-60%，避免長(cháng)時(shí)間處于空調房。

4、角膜炎

角膜受病原體侵襲時(shí)會(huì )出現睫狀充血，表現為角膜周?chē)拾导t色環(huán)。常伴隨劇烈眼痛、畏光和視力下降。細菌性角膜炎需用妥布霉素地塞米松滴眼液，真菌性需用那他霉素滴眼液。佩戴角膜接觸鏡者需立即停用，并做好鏡片消毒。

5、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì )出現混合性充血，即結膜和睫狀體同時(shí)充血。急性發(fā)作期伴有頭痛、惡心和虹視現象。需及時(shí)使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)聯(lián)合口服乙酰唑胺片。避免在暗環(huán)境長(cháng)時(shí)間停留，控制每日飲水量不超過(guò)1500毫升。

日常應注意保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品。閱讀時(shí)保證光線(xiàn)充足，電腦屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調。飲食中多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現持續紅眼超過(guò)48小時(shí)、視力驟降或劇烈疼痛時(shí)，須立即到眼科進(jìn)行眼壓測量和裂隙燈檢查。游泳時(shí)佩戴密封護目鏡，過(guò)敏性體質(zhì)者春季需減少戶(hù)外活動(dòng)。