眼睛疼腫了該怎么辦好
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛疼腫了可通過(guò)冷敷、調整用眼習慣、使用人工淚液、遵醫囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛疼腫可能與用眼過(guò)度、過(guò)敏、結膜炎、麥粒腫、淚囊炎等因素有關(guān)。
1、冷敷
早期眼睛腫脹伴隨疼痛時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷眼周10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，緩解因外傷或麥粒腫導致的局部腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，每日重復2-3次。若腫脹持續超過(guò)48小時(shí)需停止冷敷。
2、調整用眼習慣
減少持續用眼時(shí)間，每30分鐘遠眺6米外景物20秒。保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調直吹。夜間使用防藍光眼鏡，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。這些措施有助于緩解視疲勞引起的眼睛酸脹疼痛。
3、使用人工淚液
干眼癥導致的眼睛刺痛可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。每日3-4次，每次1-2滴。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。癥狀緩解后逐漸減少使用頻率。
4、遵醫囑用藥
細菌性結膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。過(guò)敏性眼腫需配合奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液抗過(guò)敏治療。病毒性感染需使用更昔洛韋眼用凝膠。所有藥物須嚴格遵循醫囑使用。
5、手術(shù)治療
麥粒腫化膿需行切開(kāi)排膿術(shù)，淚囊炎反復發(fā)作可能需鼻腔淚囊吻合術(shù)。術(shù)后保持術(shù)區清潔，按醫囑使用抗生素眼膏。嚴重眼瞼蜂窩織炎若出現視力下降，需急診行眶減壓術(shù)。
日常避免揉搓眼睛，化妝時(shí)避開(kāi)睫毛根部。游泳時(shí)佩戴護目鏡，過(guò)敏體質(zhì)者遠離花粉塵螨。飲食補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)。若腫脹伴隨視力模糊、劇烈頭痛或發(fā)熱，應立即就醫排查青光眼、眶周感染等急癥。
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