經(jīng)期可以喝咖啡嗎
關(guān)鍵詞：#經(jīng)期
經(jīng)期在各項指標正常時(shí)，通常是可以適量喝咖啡，經(jīng)期出現出血量增多和痛經(jīng)等現象，一般是不可以喝咖啡。在喝咖啡時(shí)可以到醫院做檢查，然后遵醫囑使用。
1、可以喝咖啡：咖啡是一種比較常見(jiàn)的飲品，其中含有咖啡因成分適量喝可以達到增加身體代謝和提神醒腦等作用。經(jīng)期時(shí)身體各項指標正常和出血量正常，通常是可以適量喝淡咖啡并不會(huì )對身體造成影響。
2、不可以喝咖啡：女性在月經(jīng)期間如果出現出血量增多和出血時(shí)間延長(cháng)，以及在經(jīng)期時(shí)出現痛經(jīng)癥狀，通常是不可以喝咖啡。喝咖啡之后可能會(huì )出現血流加快和神經(jīng)興奮，還會(huì )引起子宮收縮，會(huì )導致疼痛的癥狀加重。
女性在月經(jīng)期間身體比較特殊，需要注意飲食均衡，可以適當吃溫性的食物，比如小米南瓜粥和紅糖姜茶等。
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