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月經(jīng)期間吃什么減肥最快

1人回答 15人閱讀

2024-10-23 19:52

問(wèn)題描述

月經(jīng)期間吃什么減肥最快

醫生回答

魏以楨

魏以楨 副主任醫師

2024-10-23 19:57 回答了該問(wèn)題

月經(jīng)期間,為加速減肥效果,推薦食用新鮮的水果和蔬菜,它們富含膳食纖維,有助于體重管理。若追求快速瘦身,可考慮吸脂手術(shù),此法效果顯著(zhù)且不易反彈。術(shù)后需避免劇烈運動(dòng),注重休息和恢復。

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