理由1、減肥。

接吻真的能讓你減肥。接吻可以瞬間增加呼吸頻率，加速血液循環(huán)。一個(gè)充滿(mǎn)激情的長(cháng)時(shí)間接吻可以消耗大約12千卡路里的熱量。即使是非常含蓄的接吻方式也能消耗熱量，達到減肥的目的。每天接吻33次，每次持續20秒，可以讓一個(gè)人在一年內減掉1公斤的超重，接吻時(shí)產(chǎn)生的神經(jīng)興奮也能讓你心情像吃巧克力一樣好。

理由2、減壓。

接吻有助于緩解人們的緊張，因為當接吻時(shí)，人體會(huì )自動(dòng)分泌腎上腺素，這會(huì )讓人感到舒適，大腦會(huì )釋放內啡肽，讓人感到快樂(lè )和放松。一天三次接吻不僅能讓人充滿(mǎn)浪漫的激情，還能幫助人們對周?chē)氖挛锉３謱捄甏罅康膽B(tài)度。根據德國科學(xué)家的調查，除了積極積極的表現外，每天出門(mén)前親吻另一半的男女容易出錯，比普通人低50%。

理由3、促進(jìn)血液循環(huán)。

接吻是一種有益于健康的行為，它可以加速人體的心跳，男性在接吻時(shí)的脈搏跳動(dòng)可以在短時(shí)間內突然上升到每分鐘110～120次，對于女性來(lái)說(shuō)，她們的心跳可以增加到每分鐘180次，這將大大改善血液循環(huán)；其次，親吻時(shí)深呼吸也能增加肺活量，改善體內氧氣供應，人體各部位的細胞也能獲得更多的氧氣，讓人感到精神煥發(fā)，充滿(mǎn)活力。

理由4、免疫。

我們的唾液含有大量的細菌，但并不是每個(gè)人嘴里的細菌都是一樣的，20%的細菌會(huì )因人而異。一旦在接吻對象的口腔中添加了其他細菌，這些微生物就會(huì )有不同的反應。這可以刺激接吻雙方的免疫系統，產(chǎn)生特定的抗體，進(jìn)一步增強雙方的免疫力，使免疫范圍更加全面。

理由5、止痛效果。

在接吻過(guò)程中，人體會(huì )分泌一種叫安多芬的激素物質(zhì)，能讓人感到舒適。一般來(lái)說(shuō)，它只會(huì )在人們快樂(lè )的時(shí)候產(chǎn)生，比如運動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè )。它最大的特點(diǎn)是有很好的止痛效果。

接吻越激情，安多芬在體內的分泌就越多。接吻產(chǎn)生的安多芬相當于小劑量的嗎啡。接吻還能誘發(fā)人體產(chǎn)生一些自然抗體，具有良好的止痛效果。

理由6、美容。

吻，似乎只是嘴和舌頭稍微動(dòng)一下，但事實(shí)上，吻可以同時(shí)移動(dòng)到29歲的臉上～34塊肌肉，特別是接吻，可以使所有這些肌肉緊張，不僅保持足夠的血液供應，而且保持面部皮膚纖維細胞的良好彈性，不僅可以防止皮膚老化和松弛，而且可以讓你始終保持良好的膚色。

理由7、牙齒健康。

接吻對于鋪天蓋地的口香糖廣告來(lái)說(shuō)是一個(gè)可怕的天敵，因為接吻不僅能保持牙齒健康，還能防止蛀牙。

在接吻過(guò)程中，人的口腔會(huì )分泌大量的唾液，因為唾液富含鈣和磷，可以保持牙齒強壯，也能有效保護牙齒免受蛀牙的威脅；此外，由于接吻產(chǎn)生的大量唾液也有中和作用，可以確保牙齒和牙齦免受疾病和牙齦炎的干擾。

接吻雖然好，但也要防止“接吻病”的傳播。俗話(huà)說(shuō)，疾病來(lái)自口腔，因為接吻是口對口的行為過(guò)程，所以會(huì )直接導致疾病的傳播。因此，接吻雖然簡(jiǎn)單，但還是有一定的講究。接吻前要注意口腔的清潔衛生。有口臭的人最好在接吻前刷牙咀嚼一些芳香的口香糖，以免把不愉快的氣味傳遞給對方。特別是感冒、肝炎、肺結核等口腔疾病患者，應避免親吻愛(ài)人，以免感染對方。