坐飛機急性胃腸炎怎么辦

博禾醫生
坐飛機出現急性胃腸炎的情況下,可通過(guò)適當休息、多喝溫水、熱敷按摩、穴位按壓、飲食調節等方式進(jìn)行治療。
1、適當休息:急性胃腸炎發(fā)作時(shí)可能會(huì )冒虛汗,身體比較虛弱,建議適當休息。如果條件允許,可以選擇平躺的姿勢,有助于腹部放松,減輕疼痛感。
2、多喝溫水:急性胃腸炎可能伴有上吐下瀉的癥狀,建議適當飲用溫開(kāi)水,防止身體脫水。喝水之前先漱口,清理口腔內的嘔吐物,然后再飲用溫開(kāi)水,既能補充水分,還能幫助緩解腹痛癥狀。
3、熱敷按摩:飛機上沒(méi)有治療藥物,可以用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷,有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。熱敷時(shí)需要合理控制水溫,防止溫度過(guò)高對皮膚造成燙傷。
4、穴位按壓:通過(guò)穴位按壓的方式,還能起到理氣活血、和胃止痛的作用,比如中脘穴、足三里穴、膻中穴等。出現胃腸不適的情況下,可通過(guò)以上這些穴位按揉的方式來(lái)緩解反酸、嘔吐、惡心、胃痛等病癥。
5、飲食調節:癥狀緩解后可適當進(jìn)食,需選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)性食物,比如米湯、清粥等。在此期間一定不要進(jìn)食辛辣刺激或者生冷寒涼性的食物,高脂肪的食物也應避免。
如果急性胃腸炎的癥狀持續得不到改善,下飛機后應盡快入院就診,在醫生指導下給予相關(guān)藥物進(jìn)行治療,比如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。
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